當操作SEO整站優化時，百度排名、流量的表現，直接會影響到當日的工作心情，當一個站的排名十天半個月都不動時，很容易讓人感到焦慮，甚至懷疑人生，有時還會問自已是不是該換份工了，所以說，做SEO時心態很重要，一定要耐心，堅持。

整站優化是一個長期的工作，seoer每天要承受著不同的壓力，如搜索引擎的變動，排名的上下浮動，而改變優化的策略，有時還有客戶、公司的、業務的催促，小編最怕的就是電話響，身心受到極大的催殘，哈哈，題外話，小編這么說，意思就是SEOer要時刻保持好良好的心態，鎮定很重要，不要為一些外部因素所動搖而作出一些錯誤的判斷。